目前，中国的糖尿病患者数以亿计但大众对糖尿病的认知存在着许多误区，如“糖尿病是爱吃糖引起的”“长时间注射胰岛素会成瘾”等令人啼笑皆非的谣言。到底有哪些糖尿病的常见知识误区？

　　误区一

　　得糖尿病不要紧

　　不少人认为，得了糖尿病也没什么要紧的，未能引起足够的重视。殊不知，人体器官长期浸泡在高血糖中，会损害各个器官，最终导致多种并发症，导致生活质量下降，甚至致残致死。据统计，糖尿病医疗费用81%用来治疗并发症，并发症的危害绝不可小觑。

　　误区二

　　糖尿病是爱吃糖引起的

　　糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。爱吃糖与糖尿病的发病没有必然的联系。

　　误区三

　　糖尿病只要限制主食就行了

　　食物是血糖的主要来源，对糖尿病人来说，仅仅限制主食（即碳水化合物）摄入是远远不够的，还应当全面控制饮食，避免血糖过高。

　　误区四

　　得了糖尿病就不能吃水果了

　　中国糖尿病医学营养治疗指南(2010版)指出，豆类、富含纤维的谷物类（每份食物≥5g纤维）、水果、蔬菜和全谷物食物均为膳食纤维的良好来源。提高膳食纤维摄入对健康有益。建议糖尿病患者达到膳食纤维每日推荐摄入量，即10-14g/1000kcal。

　　误区五

　　注射胰岛素成瘾

　　严格来说，胰岛素不是药，而是人体自身即可分泌的一种降血糖激素，不会成瘾。需不需要用胰岛素、用了后是否能撤掉，取决于患者的病情。

　　误区六

　　血糖正常就可以停药了

　　糖尿病是终身疾病，需要终身治疗。血糖正常或平稳一段时间时，医生可以依照病情进行调整药物。切忌自行停药，导致血糖波动，增加胰岛细胞的损伤，影响其他器官的功能。

　　误区七

　　糖尿病可以治愈

　　迄今为止，世界上还没有能根治糖尿病的药物和方法。很多糖尿病患者都存在侥幸心理，乱投医、乱用药，相信小广告、“祖传秘方”“高科技纳米技术”等，最终只会延误病情。

　　误区八

　　自我监测时只需监测血糖

　　糖尿病可诱发多种并发症，如糖尿病肾病、冠心病、糖尿病视网膜病变等。因此糖尿病患者除监测血糖外，还应多方位监测。

　　（张再行 整理）